ダイエット

ダイエットした後になぜリバウンドするかというと、どのようなダイエット法を行ったかにもよりますが、ダイエット後に安心して極端に元の生活に戻ることが原因と考えられます。 例えば食事の量を減らすことと、運動する事で一時的に体重・・・